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15 minuti di movimento al giorno per viso e corpo più giovani

Martedì 9 Febbraio ore 20:45 | Silvia Pengo

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La tua docente

Dopo la maturità scientifica e il diploma all’ Istituto Superiore di Educazione Fisica di Padova, si è formata nell’ambito del fitness con certificazioni FIF, NIKE e REEBOK. Nel 2010 ho conseguito la Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate con una tesi sulla ginnastica facciale. Nel 2013 ha pubblicato “FIT&FACE – La ginnastica facciale per cancellare dal viso i segni del tempo”, dando vita a un metodo di allenamento che riscuote sempre più successo tra le donne che desiderano rallentare l’invecchiamento in modo naturale. Negli ultimi anni, il suo lavoro sul viso e sul corpo si sono avvicinati sempre più fino a fondersi in un approccio globale di ringiovanimento naturale del viso e del corpo attraverso un allenamento sostenibile e sicuro: FITBODY&FACE.

Silvia Pengo