Cibo spazzatura e farina di insetti: ecco come difenderti

Webinar di Stefano Montanari e Antonietta Gatti

Il 3 gennaio 2023 la Comunità Europea ha approvato la vendita e il consumo della polvere di grillo domestico. Qualche tempo prima aveva già sdoganato il consumo della polvere delle tarme e della locusta migratoria. Lo Stato Italiano, a marzo 2023, ha ratificato l’immissione in commercio di questo cibo. Sappiamo che nel mondo, da moltissimo […]

Allergie, emicrania, dolori: scopri le tue intolleranze alimentari nascoste

Hai mai notato una correlazione tra i tuoi dolori e quello che mangi? Tra la tua emicrania e il formaggio? Ti sei mai chiesto se la tua allergia ai pollini dipenda in realtà da qualche intolleranza alimentare? Molto spesso non sospettiamo minimamente che gli alimenti che mangiamo ogni giorno – e che sono così diversi […]

Ricette con pochi ingredienti: zero sprechi, risparmio di tempo ed energie

È possibile cucinare piatti gustosi e sempre nuovi utilizzando pochi ingredienti, con pochi utensili, in uno spazio ristretto, risparmiando? Se abbiamo in programma una vacanza in van o in camper, se la nostra casa ha una cucina piccola e minimale, se non vogliamo impazzire tutti i giorni con mille preparazioni e avere poi piramidi di […]

Conoscere il passaggio della Morte per riconnettersi alla Vita

La nascita e la morte condividono lo stesso percorso: il mistero che avvolge il senso dell’esistenza – il luogo da cui veniamo e ciò che siamo venuti a fare – crea grandi lacune nel nostro vivere e nelle fasi successive del Dopo Vita. Non solo siamo spesso preda della paura della morte, che non riusciamo […]

Intelligenza Artificiale: pericolo o opportunità?

Se esistesse un individuo dalla cultura sconfinata, con una conoscenza profonda e aggiornata della matematica, della fisica quantistica e della biologia più avanzate; se conoscesse tutte le lingue del mondo e la letteratura di tutti i paesi, le religioni, gli sport, i linguaggi di programmazione; se avesse conoscenze sconfinate in campo economico, politico, sociologico, psicologico; […]

Esci da ansia e paura riattivando la tua mente poetica

Esci da ansia e paura riattivando la tua mente poetica

Fare un lavoro frustrante, essere in una relazione deludente, sentirsi sempre a disagio e abbattuti: sono tutte decisioni che si prendono più o meno consapevolmente abbracciando la via dell’ansia, della paura, e del controllo. Queste sono anche le caratteristiche della mente razionale, quella che la maggior parte di noi ha appreso dalla famiglia e dalla […]

Musica a 432 Hz: migliora memoria, sonno, emozioni

webinar Emiliano Toso

La musica ci accompagna sin dalla notte dei tempi ed è una prerogativa essenziale per l’essere umano. Quando ascoltiamo musica ci sentiamo bene, ci rilassiamo, ci emozioniamo, alleggeriamo lo stress e il nostro sistema immunitario si fortifica: è come se la musica parlasse direttamente alle nostre cellule, facendole lavorare nel modo migliore. Ma c’è di […]

Ecco come applicare il Buddhismo alla tua vita quotidiana

Webinar Gotto

A tutti capita di attraversare momenti di vita particolarmente difficili: la fine di una relazione, la difficoltà a riconoscere la propria strada nel lavoro e nella vita in generale, un lutto, un momento di smarrimento e grande tristezza apparentemente slegato dalle situazioni esterne. Anche Gianluca Gotto si è trovato in una di queste situazioni e […]

Ecco il super rimedio per stomaco e intestino (e non solo)

Ecco il super rimedio per stomaco e intestino (e non solo)

I rimedi casalinghi, quelli della nonna, li conosciamo tutti (miele e limone, suffumigi, decotti). Nella tradizione orientale ci sono rimedi molto più potenti, che sono stati testati in centinaia di anni di utilizzo. Oggi questi rimedi sono stati resi ancora più efficaci (perché personalizzati) dalla macrobiotica, un approccio olistico all’alimentazione e alla salute. Se soffri […]

Kintsugi: le 9 leggi per riparare le tue ferite dell’anima

Kintsugi: le 9 leggi per riparare le tue ferite dell'anima

Pensa a un vaso perfetto e bellissimo, ma rotto. Sembra compromesso e non più utilizzabile, eppure se riusciamo a ripararlo può tornare a splendere più di prima. Il kintsugi è l’antichissima arte giapponese che consiste nel riparare gli oggetti rotti con l’oro e può essere considerato, in senso più ampio, come l’abilità di trasformare le […]