Tutto vibra e tutto è vibrazione.Sperimentiamo insieme il bagno sonoro per far risuonare tutte le nostre cellule – Vivi Consapevole Live 3
I suoni e le vibrazioni ci circondano e ci attraversano agendo su di noi continuamente. Il suono è un’onda di pressione, di conseguenza si “sente” nel momento in cui attraversa qualcosa. Lo sentiamo con le orecchie perché fa vibrare l’aria stimolando il nostro sistema uditivo. Ma possiamo sentirlo con tutto il corpo mentre cerca di […]
Un futuro consapevole – Vivi Consapevole Live 1
Viviamo in giorni strani, con notiziari angoscianti sulla diffusione della pandemia, tempestati da numeri di contagi e di decessi ben poco attendibili per poter fare previsioni, spaventati dalla crescente consapevolezza della fragilità del sistema economico e della finanza canaglia che ci governa. Si manifestano anche paure irrazionali, forse perché sul nostro DNA ci sono le […]
Un percorso verso il cibo vivo – Vivi Consapevole Live 2
Come i cibi fermentati, l’agricoltura sostenibile e la permacultura hanno cambiato il mio modo di relazionarmi con il mondo attraverso il cibo. Parlerò del significato della fermentazione del cibo e dell’importanza dei diversi livelli di vitalità degli alimenti. Al centro della mia visione del cibo e della vita c’è la consapevolezza, la ricerca di un’etica […]
Un potente rituale magico dallo Spirito di Aloha – Vivi Consapevole Live 2
Tutte le culture del mondo conoscono il potente strumento di riarmonizzazione della realtà che è la pratica della benedizione. Durante l’incontro capiremo insieme cosa significa praticamente benedire e come applicare questa tecnica potente e risolutiva alla nostra vita quotidiana. La pratica della benedizione è una saggezza antica che appartiene a moltissime tradizioni. Noi la indagheremo […]
Unità mente corpo: la nuova visione della medicina funzionale – Macrolibrarsi Fest 2021
L’allontanamento dalla natura e dai suoi ritmi, rende l’uomo debole e vulnerabile. Riscoprire l’importanza della prevenzione, della cura del proprio corpo e della propria mente sono azioni importanti e doverose e di una medicina che sia il meno possibile soppressiva, in cui la prevenzione e l’ascolto della persona diventino il punto cardine di una visione […]
Vivi Consapevole in Romagna – Macrolibrarsi Fest 2020
Wabi Sabi: la via giapponese per essere felici e positivi – Macrolibrarsi Fest 2021
Wabi Sabi è un percorso di meditazione e uno stile di vita che ci porta a lasciarci andare al naturale fluire dell’esistenza grazie alla forza della calma, alla semplicità, all’amore. Senza ansie né paure, avremo l’energia per comprendere la complessità del mondo e per sentirci tutt’uno con esso.
Yoga per tutti.Una pratica facile senza tappetino – Vivi Consapevole Live 3
Goditi questa classe pensata per essere super accesibile, per risvegliare il corpo e la mente e iniziare la giornata con la giusta energia! “Chiunque può respirare. Dunque chiunque può praticare yoga”. (T.K.V. Desikachar)
Verdure fermentate per principianti
Le verdure fermentate, come tutti gli alimenti fermentati, sono ricchissime di microrganismi buoni, i famosi probiotici, così importanti per la salute della nostra flora intestinale e per il nostro benessere generale. Quale migliore occasione per imparare a produrle in casa e a introdurle nella nostra alimentazione se non l’estate alle porte, così ricca di frutti […]
Yoga: Lo strumento per cambiare – Vivi Consapevole Live 1
Il cambiamento è una caratteristica della Natura. Tutto scorre, muta e si evolve. Questa è una legge della natura che spesso il genere umano ha difficoltà ad accettare. Se non possiamo quindi resistere al cambiamento, possiamo però perlomeno esserne parte. Lo Yoga può quindi essere un prezioso strumento per entrare in armonia con il flusso […]
