Riscopri la tua natura partendo dalle tue radici: i piedi – Vivi Consapevole Live 2
Inizieremo insieme un percorso di riscoperta del nostro corpo e una riumanizzazione di questo fantastico strumento donatoci da Madre Natura e di cui purtroppo in molti non si prendono abbastanza cura. Ci focalizzeremo su una delle parti del corpo più importanti per la nostra libertà: i piedi. Castrati in scarpe fin da piccoli, poco valorizzati […]
Riscoprire la nostra umanità e il nostro potere personale – Vivi Consapevole Live 2
In un periodo in cui veniamo invitati a tenere le distanze fisiche, in cui ci rendiamo conto di quanto siamo fragili e al contempo interconnessi, come mantenere e coltivare la vicinanza sociale? Come costruire ponti laddove si sono creati divari? Come restare collegati con il nostro corpo e restare presenti a noi e alla vita? […]
Salute autosufficiente. Salute come bene comune – Autosufficienza Live 1
Nel 2019 l’Italia ha destinato alla spesa sanitaria l’8,7 per cento del suo prodotto interno lordo (pil): 117 miliardi di euro per assistere patologie circolatorie, tumori, disfunzioni respiratorie. Quando si parla di ecologia e autosufficienza spesso si dimentica che una delle spese più insostenibili dei paesi occidentali è quella sanitaria, spesa che produce una fragilità […]
Sapone all’olio d’oliva fai da te con la saponificazione a freddo – Autosufficienza Live 2
Un incontro per imparare ad autoprodurre facilmente e con grande soddisfazione un sapone all’olio d’oliva di Marsiglia per le mani e il corpo, con la tecnica di saponificazione a freddo. Un prodotto – libero da imballaggi, sano, economico – che ci rende autosufficienti e liberi da ingredienti aggressivi e inquinanti: per la nostra salute e […]
Sacralità e integrità del maschile: riscopri la tua vera natura oltre gli stereotipi
«Devi essere uomo, non piangere, non fare la femminuccia»: sono solo alcuni degli stereotipi ancora profondamente radicati nella nostra cultura a cui gli uomini devono conformarsi. Così come da bambini possono solo giocare a calcio, alla lotta, con le armi, i maschi adulti sono spinti verso la competizione, l’aggressività, il costante controllo emotivo, fino all’aridità […]
Ricette zero sprechi con i vegetali
Chi mangia vegetariano o vegano, ma anche gli onnivori attenti alla loro alimentazione, sanno quanta parte dei vegetali vada a finire nel bidone. Quante volte alla settimana dobbiamo svuotare il secchio dell’umido? Spesso: quasi una al giorno. Gli scarti di frutta e verdura sono davvero tanti: la novità è che possono essere notevolmente ridotti, a […]
Riporta positività e benessere in casa e in ufficio
Ogni ambiente ha una sua energia: a tutti è capitato di entrare in una stanza e sentirsi immediatamente bene, o al contrario di avvertire subito la sensazione di voler fuggire. E tu come ti senti quando torni a casa o arrivi in ufficio? Ti accoglie un’atmosfera di benessere, relax e di “energia pulita”, oppure provi […]
Raggiungi il tuo peso naturale
Se le hai provate tutte – da quella del minestrone a quella dell’acqua, dalla dissociata a quella delle mele – ma non hai mai ottenuto risultati duraturi, è tempo che tu ti faccia qualche seria domanda sull’efficacia delle diete. Prima di tutto chiedendoti quale sia il tuo peso naturale e non quello ideale, che trovi […]
Riattiva l’intuizione del cuore per una vita più equilibrata e felice
Lei parla, parla, parla: e non si ferma mai. Di chi si tratta? È la tua mente e non ce la fai proprio a spegnerla. Ascoltare il suo continuo chiacchiericcio ti fa vivere rimuginando il passato con risentimento e aspettando il futuro con ansia e angoscia. Che fare per metterla a tacere? Basta riconnettersi con […]
Quando gli animali si prendono cura di noi – Macrolibrarsi Fest 2020
In questo intervento parleremo del ruolo che possono avere gli animali nella relazione d’aiuto e nei percorsi di crescita personale. Approfondiremo il contesto degli IAA (Interventi Assistiti dagli Animali) – Pet Therapy – oggi in Italia, gli ambiti d’intervento e la loro applicazione. Vedremo anche cosa si intende per approccio Sistemico Relazionale e la differenza […]
