Come uscire dalla pandemia.I consigli di un virologo di fama internazionale – Vivi Consapevole Live 3
Nel corso della sua lunga carriera ha avuto a che fare con il colera a Napoli negli anni Settanta, con l’AIDS, con l’aviaria e con la Sars: Giulio Tarro ha diretto per trent’anni un ospedale specializzato in malattie virali e ne ha viste di tutti i colori. Alcune delle sue dichiarazioni a inizio pandemia – […]
Comunità autosufficienti e resilienti: ecco come si fa – Autosufficienza Live 2
Oggi è concretamente possibile attuare soluzioni a livello sociale, economico, lavorativo e organizzativo per la costruzione di comunità e società nuove. Si vedranno esempi concreti, in Italia e in Europa, di centri per le energie rinnovabili e di tecnologie appropriate, progetti di ecovicinato, cohousing, ecovillaggi, comunità intenzionali, recupero di borghi abbandonati, progetti collettivi informali.
Con-di-visione: l’insospettabile dono – Vivi Consapevole Live 2
Un gioco di parole per aprire la strada dove sembra non esserci più strada. Quando, nella crisi, la solitudine e la povertà fanno sentire senza una via di uscita, è dalla solitudine e dalla povertà che la con-di-visione fa nascere una utopia possibile. Un’isola che non c’è, come quella di Peter Pan e Tommaso Moro, […]
Barbabietole rosse e patate fermentate: prepariamole insieme – Autosufficienza Live 2
La fermentazione riesce a sprigionare sapori unici, ma anche a migliorare gli alimenti da un punto di vista nutrizionale. Tra i vegetali possiamo fermentare anche radici e tuberi, in questo caso la barbabietola rossa e la patata, che sviluppano caratteristiche di sapore e nutrizionali uniche attraverso questo processo.
Autosufficienza e vita in armonia con la natura: dalla teoria alla pratica
«Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo» è una celeberrima citazione del Mahatma Gandhi attraverso la quale l’attivista indiano voleva esortare il popolo ad agire: il pensiero non basta, infatti, per cambiare le cose.Dopo questi due anni di pandemia, in molti si sono ritrovati a immaginare per se stessi e per i propri cari […]
Alle radici della salute con il Movimento Biologico – Autosufficienza Live 2
“Le esperienze di Movimento, praticate con uno specifico orientamento verso la consapevolezza corporea, rappresentano una modalità virtuosa per colmare le sfide di salute fisica, mentale e relazionale dell’individuo del nostro tempo. Tornare al corpo per tornare alla Vita. Tornare al corpo perché in Lui c’è la Vita. Tornare al corpo in Movimento perché è Lui […]
Arricchisci il tuo microbiota con le verdure fermentate fatte in casa
Gli alimenti fermentati hanno un ruolo sempre più importante nella nostra alimentazione, non solo perché donano un nuovo sapore ai nostri piatti, ma soprattutto perché vanno a nutrire la nostra flora intestinale, sede del nostro sistema immunitario. Le verdure fermentate sono fra le più interessanti e semplici da preparare a casa, ma è necessario comprendere […]
Allenarsi al cambiamento. Scelta e responsabilità come chiavi per la salute, il successo e la felicità – Vivi Consapevole Live 3
Il cambiamento non è un’opzione o una scelta che facciamo. Il cambiamento è un obbligo, una parte della vita. Noi non scegliamo se cambiare, ma cambiamo perché la vita ce lo impone. Ciò che dipende da noi ed è sotto la nostra diretta responsabilità, è la scelta di cosa vogliamo fare di quel cambiamento che […]
Apriti al cambiamento. Una meditazione per accogliere – Vivi Consapevole Live 3
Prepara il tuo cuore per accogliere il cambiamento. In questo incontro di meditazione guideremo la consapevolezza al centro del nostro cuore per prepararci al meglio a ricevere tutti gli insegnamenti e le energie di questo fine settimana.
Ascolta la tua pancia – Macrolibrarsi Fest 2021
Impariamo ad ascoltare il nostro secondo cervello, l’ombelico della nostra salute. Perché tutte le malattie nascono lì, nell’intestino. In piena rivoluzione microbiota, un invito rivoluzionario: ascolta la tua pancia e riferiscimi cosa senti! Perché credo a ciò che mi dici. Perché la tua salute vale!
