Impara ad amarti per essere felice
Troppo spesso il presente ci sta stretto e aneliamo a modificarlo, ma ci sentiamo bloccati. Ma perché quello che diciamo di volere in realtà poi non lo facciamo? La verità è che il cambiamento spaventa perché ci mette di fronte alla paura di perdere qualcosa. È un paradosso: in superficie desideriamo la beatitudine e la felicità, nel profondo qualcosa […]
Vitamina D3 e K2 per diabete, malattie cardiovascolari, osteoporosi e depressione
*** DISCLAIMER: il corretto rapporto fra vitamina K2 e vitamina D3 è di 100 mcg per 10.000 unità(UI), e non 100.000 unità, come erroneamente indicato al minuto 55:20. *** Le vitamine D3 e K2 sono fondamentali per la salute, soprattutto quando lavorano in sinergia. Entrambe svolgono ruoli importanti in diversi processi biologici, ma insieme hanno […]
Dolori, gonfiore e stanchezza: il ruolo nascosto dell’intestino nella tua salute
Hai mai sperimentato un fastidioso gonfiore addominale, magari anche dopo aver mangiato poco? O ti è capitato di sentire quel leggero dolore alla bocca dello stomaco, accompagnato da un’intestino che non funziona mai come dovrebbe? Molte persone convivono con questi sintomi da tempo (forse anche tu?), senza riuscire a trovare una soluzione, nonostante vari tentativi […]
Numero del destino secondo la Numerologia Genealogica
La numerologia è un’antica arte che interpreta il significato dei numeri per rivelare aspetti profondi della nostra vita. Può aiutarci a capire meglio noi stessi, le nostre relazioni e a prendere decisioni più consapevoli. Scoprendo i messaggi nascosti nei numeri, possiamo trovare una guida preziosa per affrontare le sfide quotidiane con più fiducia. Ma quali […]
Ecco i funghi che potenziano la tua salute
Molti ancora pensano che i funghi abbiano un basso valore nutritivo e siano pericolosi per la salute: nulla di più distante dalla realtà. I funghi, infatti, sono una ricchissima fonte di nutrienti, hanno un basso tenore calorico e contengono numerose molecole bioattive, utili per mantenere la salute dell’organismo e per il recupero da situazioni patologiche, […]
Scienza e spiritualità: esiste un dio creatore?
Le scoperte scientifiche degli ultimi 150 anni e il progresso tecnologico hanno innescato una vera e propria rivoluzione nel nostro modo di concepire l’Universo. Stiamo vivendo un’epoca straordinaria nella storia della conoscenza, in cui i progressi nella matematica e nella fisica hanno aperto porte che un tempo si credevano inaccessibili, permettendo alla scienza di affrontare […]
Piatti unici, bilanciati, salva pranzo (e cena)
Quali sono le migliori ricette da portare in tavola tutti i giorni? Sane, veloci e facili da preparare, ma con la caratteristica fondamentale di essere dei piatti unici, completi e bilanciati non soltanto nel gusto, ma anche nelle componenti nutrizionali. Un aspetto che spesso si dà per scontato, ma che non dovrebbe esserlo affatto. È […]
La via dei 6 carismi per ritrovare felicità e meraviglia
Alcune ricerche scientifiche mostrano come, rispetto a cinquant’anni fa, oggi quasi la metà degli italiani non riesca più a entusiasmarsi di fronte alle piccole e grandi gioie della vita. Si chiama drift syndrome: immersi nella cultura del “tutto e subito”, la maggior parte di noi non riesce più a stupirsi e perde il senso più […]
Legge di Assunzione e Manifesting secondo Neville Goddard
Molti conoscono la Legge di Attrazione e l’ormai famosissimo libro The Secret che ha portato alla ribalta la formula magica del “chiedi-credi-ricevi”. Dopo decenni di riflessioni e decine di libri, i limiti della legge di attrazione oggi sono chiari per tutti: essa riamane a livello della mente. La Legge di Assunzione – scoperta e approfondita […]
Dipendenza affettiva: come riconoscerla e come uscirne
Mendicare l’affetto o pretenderlo, manipolare o sedurre l’amato, riprodurre situazioni sentimentali velenose, subire la frustrazione di un desiderio di fusione mai soddisfatto: queste sono solo alcune delle tante facce della dipendenza affettiva. Ancora poco studiata e riconosciuta, la dipendenza affettiva è un disturbo che intrappola in una relazione malata che rende infelici molte persone, specialmente […]
