Aiuta il fegato con alimentazione e rimedi macrobiotici
Con l’arrivo della primavera è utile alleggerire il corpo e aiutarlo a liberarsi degli accumuli invernali, per metterci in equilibrio con il cambio di stagione ed evitare i tipici sintomi primaverili: mal di testa (agli occhi e alle tempie in particolare); febbre alta; bruciore-secchezza agli occhi; stanchezza; risvegli notturni (in particolare tra l’1 e le […]
7 consapevolezze per rigenerarsi e ritrovare benessere
Oggi l’epigenetica dimostra come tutto ciò che accade nell’ambiente in cui viviamo influenza la nostra salute, l’espressione del nostro DNA e il nostro benessere. Allo stesso modo ogni minima trasformazione nel nostro mondo interiore produce cambiamenti non solo nell’ambito delle nostre relazioni personali, ma anche in campo sociale, andando a incidere su tutta la collettività. […]
4 condimenti e salse macrobiotici: veloci, gustosi e sani – Macrolibrarsi Fest 2022
Per rendere i nostri piatti ancora più golosi, ma allo stesso tempo equilibrati e sani, possiamo preparare salsine e creme davvero deliziose. Realizzeremo due condimenti per le verdure (sia crude che cotte) e due salse speciali (con tofu, olive, basilico e alga nori) per la pasta e i cereali, oppure da spalmare sul pane per […]
5 passi per ringiovanire corpo e mente.In forma e in salute con la chetogenica nutrizionale – Vivi Consapevole Live 3
Dimentica ciò che sai sulla nutrizione sana. Per mantenerti giovane, in forma e in salute, al massimo della tua energia fisica e mentale, non servono diete estreme o ricette tristi. Ti basta superare i falsi miti e dare al corpo il giusto carburante, per tornare, con naturalezza, a funzionare al tuo meglio. In questa diretta […]
7 storie per curarsi
Chi siamo? Una delle risposte alla “domande delle domande” è quella secondo cui siamo la storia che per tutta una vita abbiamo deciso di raccontare a noi stessi. La nostra infanzia è nient’altro che la storia della nostra infanzia che mille e mille volte ci siamo detti nella nostra mente. Allo stesso modo per la […]
Agricoltura Elementare: la realizzazione più avanzata del “non-fare” – Autosufficienza Live 2
L’innovativo “Non-metodo” di Coltivazione Elementare elaborato in mezzo secolo di esperienza sul campo rappresenta la realizzazione più avanzata della filosofia del “non fare”. La Coltivazione Elementare preserva la vita del terreno e rispetta i giusti tempi di crescita delle piante, non richiede specializzazioni né tecnologia per tornare a vivere “della” campagna e non solo “in” […]
Agroecologia: rigenerazione ambientale e dell’individuo – Autosufficienza Live 1
Principi, elementi e processi chiave per una riprogettazione sistemica del paesaggio e delle risorse che lo animano.
12 passi facili e risolutivi per ritrovare salute e armonia
Ansia, insonnia, frustrazione, irascibilità: sono solo alcuni dei sintomi del Disturbo Post Traumatico da Stress (PTSD) che – dopo oltre un anno e mezzo di pandemia – colpisce il 30% della popolazione generale, come dimostrato da diverse ricerche scientifiche portate avanti in Italia, Spagna, Cina, India e Irlanda. Ritrovare l’armonia e la felicità perdute è […]
5G: come proteggere la nostra salute e la nostra privacy dai concreti rischi di un mondo ipertecnologico
Negli ultimi anni abbiamo assistito a un allineamento dei media sui contenuti da censurare che non ha precedenti nella storia. È stata così coniata l’espressione “pensiero unico” che calza perfettamente con l’attuale stato dell’informazione mainstream. Tutti gli argomenti scomodi per il sistema vengono semplicemente evitati e i loro sostenitori denigrati con ogni genere di etichetta […]
Autosufficienza energetica, è possibile? Assolutamente sì! – Autosufficienza Live 1
La richiesta di energia è in costante aumento ed è una delle cause primarie di inquinamento. Possiamo davvero fare la differenza partendo da noi e dall’osservare i nostri consumi nella vita quotidiana. Quanta energia consumiamo e per cosa? Studiare e realizzare impianti autonomi e tecniche per soddisfare le diverse esigenze ci permette di avere un […]
