Purificarci con il respiro circolare – Vivi Consapevole Live 2
Questo momento di grande trasformazione sta facendo emergere molti vissuti emotivi che erano nascosti inconsciamente. Stiamo inoltre assorbendo lo stato generale di paura che vige intorno a noi e ci troviamo facilmente carichi di energie pesanti. Per questo è fondamentale trovare varie forme di purificazione fisica ed emotiva. Il respiro circolare è un metodo potente […]
Progettazione in permacultura: risorsa fondamentale per il futuro – Autosufficienza Live 1
Andrea e Pietro ci introdurranno alla progettazione in permacultura e ci spiegheranno come mai in questo particolare periodo storico con crisi climatiche ed ecologiche in atto è così importante progettare in maniera sostenibile. Con esempi e applicazioni pratiche vi introdurranno ai principi e alle etiche della permacultura, alla zonazione dei sistemi e alla fondamentale importanza […]
Prendi il meglio. Una meditazione per consolidare – Vivi Consapevole Live 3
Dopo questi giorni ricchi di nuove esperienze è arrivato il momento di permettere agli insegnamenti ricevuti di depositarsi in noi. Creiamo con la meditazione un momento di silenzio per prendere il meglio da ciò che ci è stato donato.
Potere e significato della trasformazione – Vivi Consapevole Live 3
Trasformazione è sinonimo di cambiamento, ma ha un significato più profondo e più intimo. La trasformazione è un processo che origina dall’interno e che coinvolge interamente la nostra persona. È la crisalide che si trasforma in farfalla. Ogni processo di cura implica una trasformazione, un riconoscimento dell’essere nuovi e rinnovati. La trasformazione implica di permetterci […]
Porro, zucca e radicchio: zucca in varie forme, porro al cartoccio e radicchio croccante – Macrolibrarsi Fest 2020
Friulano, spilimberghese per l’esattezza, porta nel sangue l’aria buona del suo piccolo paese e la curiosità di chi è cresciuto in terre di confine. Nella sua cucina ricerca la stagionalità e il colore, elabora la tradizione friulana e italiana, utilizza ingredienti integrali e non raffinati, evita lo zucchero e la cottura dei grassi.
Pillole di panificazione consapevole.Facciamo il pane con le farine rustiche e il lievito madre – Vivi Consapevole Live 3
Il chicco è tutto. Il chicco è nuova vita. Se bagnato si attiva, modifica le riserve di amidi in zuccheri, germina, mette radici, fa spuntare le foglie, dà vita a una nuova pianta, dalla quale usciranno fino a cinque spighe che produrranno ognuna settanta chicchi. Il chicco è lievito. Su di esso si insedia una […]
Quando ciò che ti serve è ciò che ti resta: la coscienza e la scelta – Macrolibrarsi Fest 2021
La vita sul pianeta si appoggia su una manciata di elementi nelle loro molteplici relazioni. Ogni catastrofe si produce a partire dai medesimi elementi, ogni inizio e ogni fine. Ciò che ti resta degli ultimi 18 mesi è l’origine e la conclusione di questa storia: se ieri la salute era una scelta, oggi la guarigione […]
Oltre l’agricoltura industriale delle multinazionali: difendiamo i contadini, veri custodi della nostra sovranità alimentare – Autosufficienza Live 1
La sfida che ci troviamo oggi a fronteggiare affonda le sue radici in una crescente dipendenza da un paradigma produttivo disfunzionale, basato su prodotti chimici come i pesticidi e sulle economie di scala per aumentare la quantità di cibo prodotto, che non tiene in considerazione la scarsa qualità nutritiva e l’ampia gamma di effetti nocivi […]
Oli essenziali e idrolati fai da te – Autosufficienza Live 2
Vorresti avere il tuo piccolo laboratorio casalingo dove creare oli essenziali, profumi, idrolati e acque aromatiche? Basta una pentola a pressione, qualche strumento che puoi auto costruire e tanta passione. Profuma di benessere la tua casa, il tuo corpo e la tua mente.
Nutri il tuo microbiota con i cibi fermentati.Cosa sono e perché fanno bene – Vivi Consapevole Live 3
Pochi anni fa i cibi fermentati hanno iniziato una rivoluzione alimentare che oggi è diventata quotidianità. I fermentati hanno giovato di un enorme interesse da parte del mondo scientifico che ha rapidamente approfondito tematiche relative al mondo dei fermentati, i microrganismi coinvolti e il loro ruolo nel mantenimento di un microbiota e corpo in salute. […]
