Self-help

Trasforma la tua vita 1 minuto al giorno

webinar

Tema del webinar

È possibile applicare la consapevolezza alle emozioni come ansia e insicurezza, imparando a trasformarle in alleati per la tua crescita personale? La risposta è sì.

Impara un metodo semplice e potente per riconnetterti con te stesso e affrontare la vita quotidiana con più consapevolezza.

Questo webinar ispirato al nuovo libro 1 Minuto al Giorno di Selene Calloni Williams ti farà conoscere un metodo pratico che utilizza i rivoluzionari OMI (One Minute Immersion): esercizi di meditazione accessibili e potenti per sbloccare il tuo potenziale e vivere con pienezza.

Attraverso un percorso suddiviso in 4 parti dedicato agli elementi di Terra, Acqua, Fuoco e Aria, scoprirai tecniche di immersione consapevole che si adattano ai tuoi bisogni emotivi per trasformare le tue fragilità e paure in risorse preziose, utilizzando il potere dei mantra e della meditazione per affrontare la tua quotidianità con forza e positività.
Inizia oggi stesso a prenderti cura di te con consapevolezza. Partecipa al webinar per scoprire come “1 Minuto al Giorno” può essere il primo passo verso una vita più ricca e appagante.

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I focus di questo webinar

  • I benefici degli OMI, pratiche spirituali quotidiane
  • La chiave della consapevolezza per trasformare emozioni difficili
  • Un viaggio nei 4 elementi e 21 temi di meditazione
  • Tecniche pratiche per ridurre stress e ansia grazie al percorso con l’elemento Aria

Selene Calloni Williams

Docente

Selene Calloni Williams

Scrittrice, viaggiatrice e documentarista, è autrice di numerosi libri e documentari sui temi della psicologia, dell’ecologia profonda, dello sciamanismo, dello yoga e dell’antropologia. È l’iniziatrice del “metodo simbolo-immaginale” o “approccio immaginale” e della scuola italo svizzero degli immaginalisti. L’approccio immaginale è applicato a varie tecniche e discipline nell’ambito delle professioni fondate sulla relazione d’aiuto e nel campo della crescita personale.

Docente

Selene Calloni Williams

Scrittrice, viaggiatrice e documentarista, è autrice di numerosi libri e documentari sui temi della psicologia, dell’ecologia profonda, dello sciamanismo, dello yoga e dell’antropologia. È l’iniziatrice del “metodo simbolo-immaginale” o “approccio immaginale” e della scuola italo svizzero degli immaginalisti. L’approccio immaginale è applicato a varie tecniche e discipline nell’ambito delle professioni fondate sulla relazione d’aiuto e nel campo della crescita personale.

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