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Webinar con Filippo Ongaro

Alimentazione e salute

Scopri i segreti della longevità per vivere meglio a ogni età

Scopri i segreti della longevità per vivere meglio a ogni età
Filippo Ongaro

Tema del webinar

Negli ultimi anni siamo bombardati da promesse di “eterna giovinezza”: diete miracolose, programmi di allenamento intensivi, integratori per fermare il tempo.
Eppure, nonostante gli sforzi, molte persone continuano a sentirsi stanche, appesantite, spaventate dall’idea di invecchiare. La paura delle rughe diventa paura di perdere valore.
Quando l’età viene vista solo come una minaccia, si innesca un circolo vizioso: si rincorre la forma fisica perfetta ma si trascura il senso, ci si concentra sui numeri (peso, colesterolo, rughe) ma non sulla qualità della vita. Il risultato? Viviamo più a lungo, ma non necessariamente meglio: meno energia, meno lucidità, meno entusiasmo.
Ma cosa succede se iniziamo a pensare alla longevità in modo diverso?

Se invece di combattere il tempo, imparassimo a dialogarci? Se il vero “elisir” non fosse un prodotto, ma un modo nuovo di guardare a noi stessi, al corpo, all’età che avanza?

In questo webinar, ispirato al libro Il mindset della longevità, il medico di fama internazionale e pioniere della medicina preventiva Filippo Ongaro ci guiderà in un cambio di prospettiva radicale:
non si tratta solo di aggiungere anni alla vita, ma di aggiungere vita agli anni.

 

Attraverso un approccio che intreccia neuroscienze, filosofia e spiritualità, Ongaro mostrerà come i nostri pensieri, le convinzioni sull’età e sul tempo, influenzino profondamente energia, salute, lucidità mentale e capacità di dare significato a ciò che viviamo.
Scopriremo perché non bastano nutrizione corretta e attività fisica se non cambiamo il modo in cui ci percepiamo, e come un mindset diverso possa:
  • trasformare la paura dell’invecchiamento in una opportunità di crescita,
  • aiutarci ad accettare ciò che non possiamo cambiare,
  • darci il coraggio di agire su ciò che invece è nelle nostre mani.

 

Un incontro pensato per chi non si accontenta di “invecchiare bene”, ma desidera vivere ogni fase della vita con più presenza, serenità e senso.

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I focus di questo webinar

  • Comprendere come i pensieri e le credenze sull’età influenzano corpo, salute ed energia quotidiana.
  • Scoprire un approccio integrato alla longevità che unisce scienza, crescita personale e spiritualità.
  • Imparare a trasformare la paura dell’invecchiamento in un percorso di consapevolezza e opportunità.
  • Individuare abitudini mentali e pratiche concrete per vivere con più lucidità, vitalità e significato.
  • Conoscere il metodo e la visione di Filippo Ongaro, tra i massimi esperti internazionali di longevità consapevole.

Inizia a costruire oggi il mindset che ti permetterà di dare più vita agli anni, non solo più anni alla vita.

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Docente

Filippo Ongaro

Uno dei pionieri europei della medicina funzionale e anti-aging. Ha lavorato per molti anni all’estero, come medico degli astronauti presso l’Agenzia spaziale europea (ESA) e ha collaborato con la NASA. Ha lasciato l’attività clinica per aiutare le persone a potenziare la salute, raggiungere la massima prestazione psicofisica e vivere così una vita a pieno.

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Filippo Ongaro

Uno dei pionieri europei della medicina funzionale e anti-aging. Ha lavorato per molti anni all’estero, come medico degli astronauti presso l’Agenzia spaziale europea (ESA) e ha collaborato con la NASA. Ha lasciato l’attività clinica per aiutare le persone a potenziare la salute, raggiungere la massima prestazione psicofisica e vivere così una vita a pieno.

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