Sappiamo tutti che il cibo “fa la differenza” nella salute di tutta la famiglia. Il problema è che, nella frenesia di ogni giorno, mettere in pratica le buone intenzioni tra mille impegni sembra sempre più difficile.
E anche quando ci impegniamo davvero, il punto più delicato resta uno: far capire ai bambini che cosa cambia nel corpo quando scegliamo un cibo invece di un altro. Perché gli effetti non si vedono “subito” ma possono essere potentissimi.

Nel tempo, energia, sonno, attenzione, umore, forza, fame possono cambiare in modo evidente eppure spiegarlo in modo chiaro, senza confondere e senza annoiare, è complicato.
Ed è qui che entrano in gioco i Food Wizards: eroi ed eroine super colorati che con le loro avventure ci mostrano un modo nuovo (e facilissimo da capire) per parlare di alimentazione funzionale e sana con i bambini.

La dott.ssa Sara Farnetti, nel libro “A Tavola con i Food Wizards” – dedicato ai bambini e pensato per essere letto insieme ai genitori – usa un linguaggio semplice e super visivo: i bambini imparano cosa fa il cibo perché lo vedono trasformarsi in un super “potere”, in modo concreto e memorabile durante le loro mille avventure.

All’interno ci sono anche tante ricette da preparare in famiglia, per portare subito nella vita reale ciò che la storia racconta e micro-curiosità che accendono l’attenzione al volo:

• gli effetti della lattuga sul sonno
• le noci che fanno bene al cervello
• le fragole che sostengono il cuore
• l’olio EVO come alleato quotidiano.