Con l’autunno il corpo può essere messo a dura prova: più stanchezza al risveglio, difese che perdono la propria funzionalità, umore meno brillante, ma anche la pelle che si spegne e i capelli che si indeboliscono e cadono di più. Basta un giorno di vento freddo o un cielo grigio per perdere il nostro equilibrio fisico ed emotivo.
Molto spesso, non sono episodi isolati, ma segnali di un organismo che deve adattarsi al freddo, alla poca luce e a ritmi diversi, e che ha bisogno di un sostegno in più.

Tra i rimedi che la natura ci mette a disposizione, gli oli essenziali rappresentano uno dei canali di sostegno più diretti e potenti. Grazie alla loro capacità di agire contemporaneamente sul piano fisico e su quello nervoso attraverso l’olfatto e l’assorbimento cutaneo, le essenze permettono di intervenire su più livelli: dalla stimolazione delle difese al sostegno della digestione, fino alla gestione dello stress e alla protezione dei tessuti esposti al freddo.
Scegliere quello giusto per il momento giusto può fare la differenza, per il corpo ma anche per le emozioni.

In questo webinar con Luca Fortuna, autorevole esperto di medicine naturali, naturopata e autore di diversi manuali di aromaterapia, scopriremo insieme come usarli in autunno per rinforzare le difese e ritrovare le energie quando la stanchezza si fa sentire. Scopriremo inoltre come usare questi “adattogeni profumati”, per gestire lo stress, i cali di umore e la fatica ad adattarsi al cambiamento, restituendo calma e stabilità.

Ma capiremo anche come creare rituali a casa per rigenerare la pelle e rinforzare i capelli, con preparazioni naturali semplici da realizzare.

E soprattutto impareremo che gli oli essenziali non si usano in un solo modo: possono essere diffusi negli ambienti, utilizzarti in un massaggio, aggiunti al bagno o inseriti nelle preparazioni di cosmesi naturale.