L’incontro con la macrobiotica nel 2005 mi ha permesso di riappropriarmi di una vita piena, che con la malattia si era ridotta a una vita “a metà”.
È stato un viaggio affascinante, che dura ancora, alla scoperta di yin e di yang, del cibo curativo e dei preziosi rimedi macrobiotici, per imparare ad assumermi la responsabilità della mia salute e tornare a un tempo in cui eravamo in sintonia con la natura, un tempo in cui i campi e i boschi erano le farmacie sempre a disposizione.
Vi mostrerò come preparare a casa 3 rimedi macrobiotici per alleviare mal di testa, disturbi di stomaco, stitichezza, disturbi intestinali, febbre e raffreddore.