Autoguarigione e felicità con il rivoluzionario approccio della psicologia olistica
Malesseri, incertezze, paure, piccoli e grandi traumi della nostra infanzia: se ti dicessero che è possibile risolverli da soli e riportare nella propria vita il benessere, la salute, la felicità e l’equilibrio che da tanto tempo si stanno cercando? Forse non ci crederesti: sembra troppo bello per essere vero. La solita americanata! Eppure è proprio […]
Asse cervello-intestino: scopri l’origine di tutte le malattie
Oggi è la scienza a confermare quello che il medico greco Ippocrate aveva già intuito oltre duemila anni fa, ovvero che molte patologie e disturbi hanno origine nell’intestino. Una disbiosi intestinale – ossia un’alterazione nella composizione e nell’equilibrio del microbiota, la flora batterica intestinale – può causare intolleranze alimentari, sensazione di gonfiore, stitichezza, diarrea, reflusso, […]
Vitamina C: previene e contrasta quasi tutte le malattie
Diamo un’occhiata all’armadietto delle medicine: la cardio aspirina, la pastiglia per la pressione, l’antinfiammatorio per i dolori articolari, l’antibiotico (che non si sa mai), i farmaci da banco per ansia e stress. Probabilmente la lista è molto più lunga e comprende tanti altri farmaci chimici per altrettante malattie e disturbi, che vanno accumulandosi sia a […]
Vivere senza bollette – Autosufficienza Live 2
Vivere senza bollette è certamente possibile, ma non è proprio per tutti. Bisogna scegliere consapevolmente e servono impegno e determinazione. Essere autosufficienti deve essere prima di tutto un desiderio e poi un piacere. Occorre tenere a mente che non basta la tecnologia per risolvere i problemi energetici; occorre mettere in campo altre “energie interne” che […]
Cosmetici 100% naturali ed efficaci dalla tua cucina di casa
Immagina di essere nella tua cucina. Di aprire il frigorifero e la dispensa e di tirare fuori gli alimenti bio e naturali con cui ami preparare piatti sani e gustosi per te e la tua famiglia: la frutta e la verdura di stagione, l’olio di cocco, il miele, il limone, le farine integrali, la farina […]
Cibo Supersonico: cucina vegetale, amore, malattia e sostenibilità
La storia di Cibo Supersonico inizia con la passione, che si trasforma ben presto in professione, di Francesca per la cucina a base vegetale. Poi Francesca incontra Chiara: si innamorano e insieme creano un progetto di divulgazione dell’alimentazione vegan (diventano chef a domicilio) in tutti i suoi colori e le sue forme. Ben presto Chiara […]
Ricette e rimedi macrobiotici per problemi di peso, troppo appetito, voglia di dolce
Alzi la mano chi, dopo cena o al di fuori dei pasti, non viene preso da quella irrefrenabile voglia di mangiare qualcosa: si apre la dispensa alla ricerca dei biscotti con le gocce di cioccolato, delle patatine da sgranocchiare davanti alla televisione, del cucchiaio di crema spalmabile. Magari due. Gestire un attacco di fame nervosa […]
Psicologia ed erboristeria poetiche: aprirsi all’amore ascoltando i segnali del corpo e i messaggi delle piante – Macrolibrarsi Fest 2022
Carmen e Lucilla, due donne, due ricercatrici, professioniste sul campo, osservano e seguono le tracce dei paesaggi interiori dell’umanità e di quelli creati dal mondo vegetale, portando spunti di speranza e guarigione. Entrambe, leggendo le mappe viventi della natura arborea e di quella umana scorgono messaggi d’amore dedicati a tutti noi, che condividono in sorellanza. […]
Meditazioni brevi (OMI) e mudra per attivare amore, libertà e resilienza
Sono oltre 3.000 gli studi scientifici che dimostrano e confermano i benefici della pratica millenaria della meditazione sul nostro benessere psico-fisico. Meditare ci aiuta a regolare i disturbi dell’umore; ridurre l’ansia e i sintomi degli attacchi di panico; migliorare la concentrazione, la forza e la chiarezza mentale, la resilienza e l’intelligenza emotiva; ridurre il rischio […]
Difendiamo il futuro dei bambini profughi e svantaggiati
Abbiamo tutti una grande fortuna qui. Quella di essere nati dalla parte “giusta” del mondo. Chi non lo è vive da profugo nell’isola greca di Samos, o in Turchia, o in Siria, Kenya, Repubblica Democratica del Congo, Colombia. Nel mondo ci sono oggi ottantadue milioni di profughi, trentacinque dei quali sono bambini che si trovano […]
