Homeschooling per tutti i gusti: parliamo dei diversi approcci che si possono adottare facendo istruzione parentale
Si dice che l’homeschooling sia come un abito sartoriale che calza a pennello, per ciascuna famiglia, in modo unico e irripetibile. Stile classico, unschooling, libri viventi, studio a progetto… Queste sono solo alcune delle possibilità a nostra disposizione, nel momento in cui prendiamo la fatidica decisione di educare personalmente i nostri bambini. In questo webinar […]
Forest Bathing: dove e come praticarlo nei boschi italiani – Autosufficienza Live 2
Tutti i boschi sono uguali? I bagni di foresta sono ugualmente efficaci in ogni bosco in Italia? E sono più adatti al “forest bathing” i boschi di montagna a conifere o i boschi di costa a latifoglie sempreverdi? Quando spostiamo l’attenzione sul luogo dove vogliamo svolgere la nostra attività di Shinrin Yoku (cioè sul dove […]
Ginnastica facciale: un viso fresco e giovane senza chirurgia – Macrolibrarsi Fest 2021
Hai mai pensato che, per rimanere tonico e armonioso, il viso, così come il corpo, debba essere adeguatamente allenato? Occuparsi della salute e della bellezza del nostro viso non solo con la cosmesi, ma anche con un allenamento bilanciato, permette davvero di mantenerlo più giovane nel tempo. Cosa aspetti? Inizia ora la tua nuova routine […]
Giovani per sempre. Con la Cashflow Medicine e anti-aging – Vivi Consapevole Live 3
Il termine cashflow deriva dal mondo finanziario e indica il flusso di cassa in un determinato arco di tempo: altro non è che il flusso di denaro o di valori che entrano nella nostra vita. Ma cosa c’entra il cashflow con la medicina? Il nostro corpo ha bisogno di cashflow costante, il flusso di nutrienti […]
Gli asana di torsione. Favorisci detox e cambiamento con le posizioni yoga – Vivi Consapevole Live 3
Liberiamoci dai dubbi e dalle paure per ritrovare spazio e nuova energia nel nostro corpo. Le posizioni di torsione sono detossinanti, fantastiche per la salute della schiena e ci aiutano a portare lo sguardo in altre direzioni… perfette per questo periodo!
Gruppi sanguigni e infezioni virali. Come rinforzare il sistema immunitario – Vivi Consapevole Live 3
I quattro gruppi sanguigni – 0, A, B, AB – sono una guida attendibile per scegliere un’alimentazione che sia realmente preventiva, che possa aiutarci a risolvere eventuali stati patologici e che rinforzi il nostro sistema immunitario: in questo incontro il dottor Mozzi ci illustrerà le basi della dieta dei gruppi sanguigni e risponderà alle domande […]
I benefici della vitamina D – Vivi Consapevole Live 3
La vitamina D è un pro-ormone estremamente importante per la nostra salute. Viene sintetizzata a partire dal 7 de-idro-colesterolo che si trova nella pelle grazie all’irradiazione dei raggi UVB e a causa della ridotta esposizione solare non è sempre facile avere livelli adeguati e costanti di vitamina D nel sangue. Si può rendere necessaria l’integrazione […]
Il cibo della saggezza – Vivi Consapevole Live 2
Il cibo è un componente fondamentale della nostra salute, rappresenta le sue fondamenta. Quello che mangiamo può farci guarire o ammalare e può aiutarci a rinforzare le nostre difese immunitarie. Come diceva Ippocrate, infatti, “Tutte le malattie hanno origine nell’intestino”. Oltre a quello che mangiamo, è importante anche il cibo che nutre la nostra anima […]
Il Cibo e la Terra – Macrolibrarsi Fest 2020
In questi tempi di pandemie metaboliche (obesità, diabete, cardiopatie e broncopatie croniche, demenze) è importante proteggerci, aumentando la consapevolezza che il cibo industriale, la vita sedentaria e la distrazione dalla nostra interiorità e dal nostro bisogno di vivere in sintonia con la natura, ci fanno ammalare. Oltre il 90% della popolazione anziana è affetta da […]
Il digiuno come scelta per il mantenimento della salute – Vivi Consapevole Live 2
Ritrovare il ben-essere del corpo e della mente con una pratica così semplice e così ecologica è il dono più bello che si possa ricevere con pochi giorni di astensione dal cibo. Una piccola rivoluzione che libera il corpo dall’acidosi metabolica e dalle tossine che ammalano, da diete frustranti quanto inutili, dall’assunzione costante di farmaci. […]
