Grazie a cure mediche sempre più sofisticate, negli ultimi decenni l’aspettativa di vita è indubbiamente aumentata e continuerà a farlo al ritmo di 2,5 anni per ogni decennio. Spesso però le terapie prolungano la nostra sopravvivenza senza garantirci una vita longeva in salute: tutti vorremmo preservare il più a lungo possibile la nostra energia fisica, la salute generale, la memoria, la voglia di fare e l’entusiasmo verso la vita. Oggi esiste un ap­proccio scientifico che può diminuire la nostra età biologica, tenere lontane le patologie e aumentare il nostro benessere psicofisico: è stato testato sugli astronauti per mantenere al massimo le loro prestazioni e rallentare l’invecchiamento accelerato a cui sono esposti nei viaggi spaziali. Il questo webinar il dottor Filippo Ongaro che è stato medico d’equipaggio degli astronauti per sette anni, lavorando per l’Agenzia Spaziale Europea (ESA), ci spiegherà strategie, tecniche e strumenti per raggiungere una sana longevità, applica­bili anche alle persone «sulla Terra».