In giro per fiori ed erbe alla Fattoria dell’Autosufficienza – Autosufficienza Live 1
Erbe aromatiche, fiori eduli, piante medicinali: un viaggio tra colori e profumi nei campi della Fattoria per scoprire le loro proprietà, come possiamo utilizzarli in tavola, ma anche per preparare rimedi per il nostro benessere.
Immaginiamo un mondo nuovo, il potere del denaro in tempi di crisi – Vivi Consapevole Live 2
Voglio condividere con voi l’esperienza mia e del mio staff di Imaginal Academy in questo ultimo periodo. In un vortice di incremento vertiginoso delle interazioni con il nostro pubblico e della partecipazione ai nostri eventi on line, abbiamo osservato una grande spinta a un cambiamento reale che si renderà, per forza di cose, necessario. Bisogna […]
Il tempo è respiro – Vivi Consapevole Live 2
Il respiro è uno strumento tanto semplice quanto grandioso per aumentare la nostra consapevolezza. L’intenzione di questo mini-seminario è quella di dare ai partecipanti strumenti semplici ed efficaci da portare nella vita quotidiana per migliorare e imparare a gestire la propria respirazione. Questa pratica è aperta a tutti. Come diceva infatti il grande maestro Krishnamacharya: […]
Il tempeh: un prezioso alleato in cucina – Macrolibrarsi Fest 2020
Cos’è, quali sono le sue proprietà e come cucinarlo. I pro e contro della soia: cosa è necessario sapere. Vedremo come cucinare il tempeh per renderlo un prezioso alleato di una cucina sana, allegra e golosa. Parleremo della soia, per capire se fa bene o se fa male, e come usarla per beneficiare di tutte […]
Il sistema immunitario è fortificato da una medicina personalizzata – Vivi Consapevole Live 3
Ognuno di noi è unico e irripetibile, ha la sua storia familiare e personale, fisiologica e patologica, ha un corpo e una mente solo suoi, vive in un contesto ambientale unico se calcoliamo il suo insieme psicologico, lavorativo, sociale, tossicologico… Se il sistema immunitario cede e mostra delle debolezze, dobbiamo capire la causa vera e […]
Il Qi Gong dell’acqua.Esercizi e visualizzazioni – Vivi Consapevole Live 3
Il Qi Gong dell’acqua è un lavoro energetico che, attraverso semplicissimi esercizi e con appropriate visualizzazioni, può farci scoprire il potere della mente sul corpo e la possibilità di percepire energie sottili.
Il futuro dell’allenamento per la salute e la forma fisica: consapevolezza e naturalità – Vivi Consapevole Live 1
In questo webinar parleremo di corsa, di camminata, di allenamento e movimento umano per andare a toccare dei temi cruciali e intimamente connessi: la salute e la forma fisica. Vedremo come non sempre è così e come molte delle pratica in voga oggi vadano in realtà addirittura contro il raggiungimento di questi stati, ricercando invece […]
Il digiuno come scelta per il mantenimento della salute – Vivi Consapevole Live 2
Ritrovare il ben-essere del corpo e della mente con una pratica così semplice e così ecologica è il dono più bello che si possa ricevere con pochi giorni di astensione dal cibo. Una piccola rivoluzione che libera il corpo dall’acidosi metabolica e dalle tossine che ammalano, da diete frustranti quanto inutili, dall’assunzione costante di farmaci. […]
Il Cibo e la Terra – Macrolibrarsi Fest 2020
In questi tempi di pandemie metaboliche (obesità, diabete, cardiopatie e broncopatie croniche, demenze) è importante proteggerci, aumentando la consapevolezza che il cibo industriale, la vita sedentaria e la distrazione dalla nostra interiorità e dal nostro bisogno di vivere in sintonia con la natura, ci fanno ammalare. Oltre il 90% della popolazione anziana è affetta da […]
Il cibo della saggezza – Vivi Consapevole Live 2
Il cibo è un componente fondamentale della nostra salute, rappresenta le sue fondamenta. Quello che mangiamo può farci guarire o ammalare e può aiutarci a rinforzare le nostre difese immunitarie. Come diceva Ippocrate, infatti, “Tutte le malattie hanno origine nell’intestino”. Oltre a quello che mangiamo, è importante anche il cibo che nutre la nostra anima […]
