Il Cibo e la Terra – Macrolibrarsi Fest 2020
In questi tempi di pandemie metaboliche (obesità, diabete, cardiopatie e broncopatie croniche, demenze) è importante proteggerci, aumentando la consapevolezza che il cibo industriale, la vita sedentaria e la distrazione dalla nostra interiorità e dal nostro bisogno di vivere in sintonia con la natura, ci fanno ammalare. Oltre il 90% della popolazione anziana è affetta da […]
Il digiuno come scelta per il mantenimento della salute – Vivi Consapevole Live 2
Ritrovare il ben-essere del corpo e della mente con una pratica così semplice e così ecologica è il dono più bello che si possa ricevere con pochi giorni di astensione dal cibo. Una piccola rivoluzione che libera il corpo dall’acidosi metabolica e dalle tossine che ammalano, da diete frustranti quanto inutili, dall’assunzione costante di farmaci. […]
Il futuro dell’allenamento per la salute e la forma fisica: consapevolezza e naturalità – Vivi Consapevole Live 1
In questo webinar parleremo di corsa, di camminata, di allenamento e movimento umano per andare a toccare dei temi cruciali e intimamente connessi: la salute e la forma fisica. Vedremo come non sempre è così e come molte delle pratica in voga oggi vadano in realtà addirittura contro il raggiungimento di questi stati, ricercando invece […]
Economia della Felicità: la rinascita delle economie locali per una società più giusta e felice – Autosufficienza Live 2
Negli ultimi decenni, da tutto il mondo giungono segnali allarmanti di un forte calo della felicità e del benessere umano. Le osservazioni e le esperienze di Helena sia nel mondo industrializzato sia in quello “in via di sviluppo” hanno evidenziato dietro il sistema economico globale si celano enormi disagi mentali. Ha anche osservato che economie […]
Educazione è prevenzione. L’educazione parentale incontra la relazione con gli animali – Macrolibrarsi Fest 2020
In tempi così sensibili a tematiche riguardanti la salute e la prevenzione, parlare di educazione significa affrontare proprio questi temi. Educazione non è divertire i bambini, non è dare loro un’istruzione, non è renderli adulti efficienti. Educazione è creare le condizioni perché i bambini, nel fare esperienza della natura e del rapporto con adulti e […]
Educazione Emozionale.Un approccio educativo integrato nella natura – Vivi Consapevole Live 3
L’educazione emozionale è una strategia sistemica che parte proprio dall’autoeducazione, per poi rivolgersi ai bambini e alle famiglie. La conoscenza del fantastico meccanismo biologico delle emozioni ci offre delle grandi opportunità, come esseri umani ed educatori. Molti dei problemi di questa società (depressione, disturbi dell’ansia, consumo di alcol, droghe e psicofarmaci) di cui la scuola […]
Effetti Farfalla: solo la tua felicità può salvare il pianeta – Autosufficienza Live 1
Le scelte individuali, se più meditate e consapevoli, possono rendere il sistema in cui viviamo più sostenibile, più equo e più felice. Per fermare il riscaldamento globale non servono nuove tecnologie, basta migliorare i nostri stili di vita. Non abbiamo nulla da perdere, solo tutto da guadagnare. Se il battito delle ali di una farfalla […]
Elogio dell’imperfezione. Il potere dell’errore nell’evoluzione dei team – Vivi Consapevole Live 3
«Errare humanum est, perseverare diabolicum», diceva Seneca: ma siamo sicuri che le nostre organizzazioni siano ancora umane? Che spazio lasciamo all’imperfezione? E come l’errore è legato al tema del potere? La facilitazione accompagna le imprese, le associazioni e i gruppi nei percorsi di trasformazione e cambiamento: la ricerca sociale e l’esperienza sul campo oggi ci […]
Evoluzionaria: l’arte dello storytelling per narrare e vivere una vita straordinaria – Macrolibrarsi Fest 2020
Evoluzionaria è l’esperienza di un salto evolutivo a mezzo dello story-telling. Tu sei ciò che ti descrivi attraverso la tua narrazione interiore. La materia è possibilità. Il tuo cervello è plastico e la tua narrazione interiore può trasformarlo. Utilizzare capacità e aree del cervello comunemente inattive e potenzialità latenti della mente e del corpo è […]
Facilitare i conflitti nei gruppi – Macrolibrarsi Fest 2021
I conflitti all’interno di un gruppo sono il risultato di voci che vogliono emergere: messaggi necessari per l’evoluzione del sistema. Evitarli significa sprecare un’occasione. Come si fa ad ascoltare quei messaggi? La facilitazione aiuta a costruire spazi sicuri per far dialogare i diversi punti di vista e ad esplorare nuove possibilità, creatività e resilienza. Niente […]
