Stop a influenza e malattie virali con i super alimenti macrobiotici
Raffreddore, tosse, naso che cola, pizzicore in gola, febbre, influenza: con il ritorno della stagione fredda, che in questi giorni ha iniziato a farsi sentire, diventiamo più suscettibili all’attacco delle malattie virali, sia di quelle che conosciamo da sempre sia dei più recenti virus e loro varianti. Per evitare di ammalarci o per velocizzare la […]
Paure, gelosie, capricci: ecco come aiutare il tuo bambino a trovare fiducia, coraggio ed equilibrio
Sono molti i bambini che hanno delle paure: alcuni hanno paura del buio, altri sono timorosi all’idea di conoscere nuovi amici; altri ancora temono tutto ciò che non hanno ancora provato. Per questi bimbi alcuni passaggi di crescita – come l’ingresso alla scuola materna, a quella elementare, l’arrivo di un fratellino o sorellina – così […]
Body Scan: la tecnica per ridurre lo stress in pochi minuti
Irritabilità, cattiva digestione, bruciori di stomaco, ansia, mal di testa, tensioni muscolari (maledetta cervicale!), insonnia, stanchezza cronica, herpes. Sono tutti sintomi dello stress, una vera e propria pandemia che, secondo diverse ricerche, colpisce 9 italiani su 10. Per ridurlo possiamo assumere dei farmaci che ne sopprimono i sintomi: prendere, ad esempio, un inibitore di pompa […]
Macrolibrarsi Fest 2021
Vivi Consapevole Live 1
