Mai come quest’anno tutti noi siamo stati chiamati ad affrontare un periodo di crisi e cambiamento. Forse a marzo ti sei trovato impreparato e hai subito gli eventi come una violenta tempesta che ha travolto la tua stabilità emotiva, quella delle tue relazioni, il tuo lavoro e le tue certezze finanziarie, lasciandoti demotivato e con un profondo senso di impotenza. Esistono però potenti risorse interiori alle quali ognuno di noi può attingere per affrontare con successo gli ostacoli e le difficoltà più avverse. Sono la responsabilità personale, la resilienza, il lavoro interiore: Filippo Ongaro – medico da sempre interessato al benessere e all’equilibrio tra corpo, mente e spirito – ci insegnerà come lavorare su noi stessi per diventare più forti e adattabili, a livello emotivo e personale.