I suoni e le vibrazioni ci circondano e ci attraversano agendo su di noi continuamente.
Il suono è un’onda di pressione, di conseguenza si “sente” nel momento in cui attraversa qualcosa. Lo sentiamo con le orecchie perché fa vibrare l’aria stimolando il nostro sistema uditivo. Ma possiamo sentirlo con tutto il corpo mentre cerca di attraversarci e ogni parte del nostro corpo ci darà informazioni diverse.
Un bagno di suoni è un’esperienza fisica avvolgente che ci dà la possibilità di un ascolto profondo di noi stessi tramite l’aiuto delle vibrazioni, della nostra intenzione e dell’intento di chi suona.
In una sessione vengono utilizzati diversi strumenti come il Gong, le campane tibetane, il tamburo a cornice (anche detto tamburo sciamanico), la voce e molti altri. Ogni strumento ha una caratteristica impronta, una frequenza dominante che permette in maniera morbida di andare a lavorare in profondità.