In una situazione di crisi a volte non si scorge facilmente la via d’uscita, perché questo comporta un cambiamento nel modo di pensare: e cambiare richiede una forza di poco superiore alla resistenza che avvertiamo. Un aspetto peculiare delle crisi è che ci costringono a pensare in modo diverso dal solito, utilizzare strumenti nuovi per la risoluzione dei problemi e per affrontare le difficoltà. Ci stimola a utilizzare il pensiero laterale, creativo. La situazione che stiamo affrontando ci pone di fronte alla consapevolezza dei nostri punti di forza e di debolezza, ci costringe all’autoriflessione; ci porta a rallentare i ritmi frenetici a cui siamo abituati e ci costringe a cambiare le nostre abitudini. Questa è un’opportunità per acquisire maggiore consapevolezza di te e della tua vita nell’ottica del miglioramento. Vedremo come le mappe mentali possono essere uno strumento che ci permette di affrontare la situazione in modo razionale, con una visione a più ampio raggio e far sì che azioni concrete e un pensiero consapevole ci portino ad attuare quei cambiamenti che, forse, non avremmo mai avuto il coraggio di fare.