Ogni crisi è il tuo nuovo inizio
Impara a leggere le difficoltà come inizio di una trasformazione profonda con Thea Crudi Lunedì 29 Giugno | dalle ore 20,45 alle ore 21,30 Ci sono momenti della vita in cui ciò che sembrava stabile improvvisamente vacilla. Una relazione cambia o finisce Un progetto si interrompe. Le certezze di sempre non bastano più. […]
Cosa ti dicono i sogni?
ATTENZIONE È POSSIBILE ISCRIVERSI SOLO FINO ALLE ORE 20.00 DEL GIORNO STESSO. Trascorriamo circa un terzo della nostra vita dormendo. Eppure, per la maggior parte delle persone, il sonno resta un territorio sconosciuto. Ci addormentiamo, sogniamo, ci risvegliamo. A volte ricordiamo immagini confuse, emozioni intense o incontri che sembrano reali. Altre volte non resta nulla, […]
Trasforma la sofferenza in armonia
Ci sono periodi in cui la mente sembra non fermarsi mai. Pensieri continui. Stress accumulato. Emozioni difficili da gestire. Anche quando fuori sembra andare tutto avanti normalmente, dentro si può vivere una sensazione costante di fatica, confusione o inquietudine. E così ci si abitua lentamente a vivere in tensione, si reagisce in automatico e si […]
Star bene in estate: alimenti, integratori, buone abitudini
Con l’arrivo dell’estate cambiano i ritmi, le abitudini e anche le esigenze del nostro corpo. Il caldo intenso, la maggiore esposizione al sole, la perdita di sali minerali, la stanchezza o la sensazione di avere meno energie, il gonfiore e la ritenzione idrica possono influenzare il benessere quotidiano più di quanto immaginiamo. Anche pelle, digestione, […]
La realtà è molto più di ciò che vedi
Cosa succederebbe se ciò che chiamiamo “realtà” fosse soltanto una parte di ciò che esiste davvero? E se ciò che oggi la scienza non riesce ancora a spiegare non fosse “impossibile”, ma semplicemente invisibile agli strumenti attuali? Con il nuovo libro “Ombre – L’altro lato delle cose”, il dott. Massimo Citro Della Riva accompagna […]
Cambia come pensi e cambi la tua vita
Forse non lo sai ma le idee che hai nella mente influenzano ogni tua scelta, ogni risultato, ogni cambiamento. Magari ci sono momenti in cui senti di fare il possibile per migliorare la tua vita, ma qualcosa continua a riportarti sempre negli stessi schemi. Ti impegni di più, cerchi nuove abitudini, provi a reagire diversamente, […]
Segui la tua missione con le costellazioni spirituali
Succedono momenti in cui le scelte diventano difficili, le relazioni si complicano, alcune situazioni continuano a ripetersi e dentro cresce una domanda silenziosa: “Sto davvero seguendo la mia strada?” All’esterno magari la vita procede normalmente, ma dentro resta una confusione profonda: il timore di essere lontani da ciò che si è davvero, di non riuscire […]
Menopausa: STOP a aumento di peso, vampate, sbalzi d’umore!
Negli anni della menopausa, molte donne iniziano a sentirsi diverse nel proprio corpo: arrivano vampate, gonfiore, difficoltà a dormire e molti altri sintomi. Il metabolismo cambia, l’energia cala, l’umore diventa più instabile. Spesso si prova a “resistere” o ad adattarsi, oppure si cercano soluzioni rapide che però agiscono solo sui sintomi. Col tempo, questi segnali […]
Cresci figli autonomi e felici
Quante volte, nel rapporto con i tuoi figli, ti capita di reagire in un modo che non ti rappresenta davvero? Magari perdi la pazienza, ti irrigidisci, oppure ti senti in colpa subito dopo. E dentro resta quella sensazione sottile: come se qualcosa non riguardasse solo il presente. Situazioni come queste sono più comuni di quanto […]
Cosa vuoi davvero? Impara a chiedere
Sempre più persone vivono una sensazione difficile da definire: non è un problema preciso, ma qualcosa che manca. Si cercano nuovi obiettivi, si fanno scelte, si ottengono risultati eppure quella soddisfazione piena non arriva e, con il tempo, questa sensazione si normalizza. Si pensa che sia stress, abitudine, carattere oppure si smette del tutto di […]
