La famiglia sana.Alimentazione, movimento, sonno per sostenere cervello e sistema immunitario, da 0 a 99 anni – Vivi Consapevole Live 3
È possibile prendersi cura dell’alimentazione della propria famiglia, vivere all’aria aperta e fare movimento, curare il sonno e la salubrità degli ambienti in cui viviamo? Sembra una sfida enorme, soprattutto perché tutti oggi abbiamo davvero pochissimo tempo da dedicare a noi stessi e ai nostri bambini. Eppure tutto questo è possibile: basta organizzarsi e seguire […]
La Seconda Visione e i sei cappelli per… creare! – Vivi Consapevole Live 2
Condivideremo uno strumento che ho utilizzato molte volte come risorsa personale e come supporto di singoli e di gruppi. Partiremo dal pensiero laterale, il permettersi cioè punti di vista alternativi nel pensare un progetto o soluzioni creative a una difficoltà che stiamo incontrando, tema attuale più che mai. Scopriremo, grazie a un approccio sistemico, un […]
La Fattoria dell’Autosufficienza – Autosufficienza Live 1
La crisi che stiamo vivendo come umanità dal punto di vista sanitario, sociale, economico e ambientale diventa sempre più evidente. Qui da 10 anni stiamo cercando di realizzare il cambiamento che vorremmo vedere nel mondo.
La Fattoria dell’Autosufficienza: la resilienza in pratica – Autosufficienza Live 1
Stiamo rispettando le restrizioni facendo semplicemente la nostra attività quotidiana: curare l’orto, scaldarci con il fuoco, mangiare ciò che abbiamo coltivato e ciò che la natura ci offre. Nutrire le galline e le pecore, raccogliere il miele dagli alveari. Siamo molto grati verso la natura, grati di aver scelto di essere qui per poterci sentire […]
La felicità è nelle relazioni. Sì, ma come?
Da zero a dieci, quanto ti senti davvero, e profondamente, felice? E cosa si può fare, di concreto, per esserlo di più? Emanuele Maria Sacchi ci racconterà, in modo emozionante e coinvolgente, come rincorrere la Felicità, prenderla per i capelli e tenerla vicino a noi, dentro di noi. Non sarà una delle solite “lezioni di […]
La medicina fa grandi progressi, ma noi ci ammaliamo sempre di più: cosa possiamo fare?
La Medicina in questi ultimi anni sta facendo progressi meravigliosi, però ogni nostro intervento si rivolge essenzialmente alle malattie acute. Nei confronti delle malattie croniche, invece, sappiamo fare poco o nulla ed esse aumentano sempre più! Giocano a nostro sfavore l’inquinamento tossicologico di aria, acqua, terra e cibo; l’inquinamento acustico ed elettromagnetico; un’alimentazione sbilanciata e […]
La foresta commestibile vista come un abito – Autosufficienza Live 1
Come si costruisce la food forest? Stiamo parlando solo di cibo? Come scegliere una tecnica piuttosto che un’altra? Ci servono grandi estensioni? Ci servono per forza fonti di azoto animale? La tradizione contadina era poi così lontana dalle moderne pratiche permaculturali?
La forza della diversità nei fermentati – Macrolibrarsi Fest 2020
Una panoramica sulla diversità dei fermentati, da un punto di vista biologico e di applicazioni, per capirne la duttilità in cucina che ne deriva e l’importanza della forza della biodiversità sia nel processo fermentativo che per gli effetti sul nostro corpo. Mangiare vivo e vario per arricchire la nostra tavola e la comunità interiore. Durante […]
La mente poetica e la forza della calma. Come tradurre i nostri pensieri e le nostre azioni in comportamenti davvero sostenibili – Vivi Consapevole Live 3
Un cambiamento dello stato della coscienza è una trasformazione delle condizioni fisiche dell’esistenza, perché il mondo è negli occhi di chi lo guarda. C’è bisogno di un nuovo metodo di pensiero. La natura, il pianeta, le nostre stesse vite ce lo stanno chiedendo a gran voce. Abbiamo bisogno di tradurre le nostre azioni in comportamenti […]
La Tiroide Felice: guarire senza farmaci.
In Italia soffrono di patologie legate alla tiroide oltre sei milioni di persone, in prevalenza donne, e l’unica cura prevista è l’assunzione dell’ormone tiroideo, che cura solo i sintomi. Molto più efficace, secondo il Dott. Simeone, è un approccio sistemico, uno stile di vita idoneo che consente di ritrovare la salute e il benessere in […]
