Coerenza cardiaca: una pratica scientifica per gestire stress ed emozioni e riconnettersi al potere del cuore - Macrolibrarsi Fest 2020

Home / I nostri webinar / Coerenza cardiaca: una pratica scientifica per gestire stress ed emozioni e riconnettersi al potere del cuore – Macrolibrarsi Fest 2020

Self-help

Coerenza cardiaca: una pratica scientifica per gestire stress ed emozioni e riconnettersi al potere del cuore – Macrolibrarsi Fest 2020

Il cuore ha un suo codice, il ritmo cardiaco, che comunica col resto del corpo e che varia a seconda delle emozioni che viviamo.

webinar

Tema del webinar

Il cuore ha un suo codice, il ritmo cardiaco, che comunica col resto del corpo e che varia a seconda delle emozioni che viviamo. Puoi scoprire questo codice, le sue basi scientifiche e imparare le tecniche che ti portano in coerenza cardiaca, uno stato psicofisico ottimale di grande equilibrio, centratura e chiarezza mentale, che ti permette di gestire efficacemente stress ed emozioni, essere allineato alla saggezza del cuore e vivere con più amorevolezza, vitalità ed energia.

I focus di questo webinar

Voce 1
Voce 2
Voce 3

Lara Lucaccioni

Docente

Lara Lucaccioni

Master trainer di Yoga della risata, è la principale formatrice italiana della disciplina e una delle più attive al mondo. Ha formato centinaia di Leader e Teacher di Yoga della risata, girando l’Italia con i vari corsi e portando la pratica in molte organizzazioni. Inoltre, è la prima italiana ad essere trainer ufficiale di Heartmath®, di cui diffonde con successo il workshop “Il vantaggio della resilienza”, dove insegna a praticare la coerenza cardiaca, una tecnica per gestire le emozioni e lo stress attraverso i meccanismi fisiologici che mettono in comunicazione cuore e cervello e in grado di portare grande lucidità, centratura e alta prestazione. Ha ideato il workshop “Ridi Ama Vivi”, attivo da marzo 2017, combinando le pratiche di cui è trainer.