Con l’arrivo della stagione fredda aumenta la circolazione di virus e batteri, anche a causa della sempre maggiore resistenza agli antibiotici (spesso somministrati in maniera indiscriminata, anche quando non necessari) e della comparsa di nuove forme pandemiche. Chi si ritrova a soffrire con frequenza di tonsilliti, bronchiti, raffreddori, influenza e vuole proteggersi anche dai nuovi virus può agire in prima persona potenziando il proprio sistema immunitario. Come? Attraverso corretti stili di vita, ovvero riducendo le azioni immuno-squilibranti e aumentando quelle immuno-stimolanti. In questo webinar Roberto Gava – medico con alle spalle oltre 40 anni di ricerca scientifica ed esperienza clinica nel campo delle patologie virali – ci insegnerà come ridurre le entrate personali, sociali e ambientali di sostanze tossiche e come migliorare l’efficacia preventiva di sonno, respirazione, igiene alimentare, attività fisica e digiuno periodico.