Riprendendo in mano il filo della tua vita. Svegliandoti ogni giorno con entusiasmo, energia e voglia di fare. Rendendo piacevole, felice e sacro ogni attimo. Assaporando ogni gesto con consapevolezza. Accogliendo te stesso e gli altri con gratitudine e perdono. Ecco: è proprio così che vorresti vivere. Ne hai provate tante di strade per raggiungere questi obiettivi, ma nessuna, finora, sembra aver funzionato. Per questo ti trascini ancora in un lavoro che ti svilisce, in relazioni frustranti, in comportamenti dannosi per il tuo corpo fisico ed emozionale. E la tua salute ne sta risentendo. Oggi però puoi cambiare marcia e imparare concretamente l’arte di vivere in salute, spezzando le catene dei geni e dell’ambiente. Il dottor Claudio Pagliara – oncologo, da anni impegnato nella divulgazione della medicina mente-corpo-spirito e in stili di vita preventivi – ti insegnerà 5 passi fondamentali per ritrovare salute, benessere e felicità: per una vita più lunga e più appagante.